PENGURUSAN DIRI TINGKATAN 1 KSSM PENDIDIKAN KHAS

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN
PENGURUSAN DIRI TINGKATAN 1 ( KSSMPK )

Minggu 1 - 3

1. Mengurus Diri
1.1 Mengurus diri dari aspek fizikal dan personaliti diri.
Murid berupaya :
1.1.1 Menjaga kebersihan anggota badan dan dandanan diri.
1.1.2 Menjaga kebersihan pakaian.
1.1.3 Mempamerkan penampilan diri yang kemas.
1.1.4 Mempraktikkan tata cara berpakaian dan tatasusila di tempat awam.
1.1.5 Mempraktikkan tatacara berpakaian dan tatasusila di dalam majlis.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Kebersihan fizikal dan mental
ii) Kerajinan
BBM
Contoh:-
- Gambar
- Carta
- Video
- Benda Maujud ( berus gigi, ubat gigi, sabun )
- Lembaran Kerja

Minggu 4

1. Mengurus Diri
1.2 Perubahan fizikal serta penjagaan kebersihan bahagian sulit.
Murid berupaya:
1.2.1 Mengenal bahagian sulit pada bahagian tubuh.
1.2.2 Mengenal tanda-tanda baligh dan perubahan fizikal lelaki dan perempuan.
1.2.3 Membanding beza tanda-tanda baligh dan perubahan fizikal lelaki dan perempuan.
1.2.4 Menjaga kebersihan bahagian sulit lelaki dan perempuan.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Kebersihan fizikal dan mental
ii) Berdikari
BBM
Contoh:-
- Gambar
- Carta
- Lembaran Kerja

Minggu 5 - 6

1. Mengurus Diri
1.3 Pengurusan diri sebelum dan semasa kedatangan haid.
1.4 Penggunaan dan pengurusan tuala wanita.
Murid berupaya:
1.3.1 Mengenal simptom-simptom awal kedatangan haid.
1.3.2 Mengenal pasti jangkaan tarikh, tempoh dan cara merekod kedatangan haid.
1.3.3 Menjaga kebersihan semasa haid.
Murid berupaya:
1.4.1 Mengenal jenis dan fungsi tuala wanita.
1.4.2 Mengetahui cara menggunakan tuala wanita dengan betul.
1.4.3 Menunjuk cara menggunakan tuala wanita dengan betul.
1.4.4 Mengetahui cara membersihkan dan melupuskan tuala wanita.
1.4.5 Menunjukkan cara membersihkan dan melupuskan tuala wanita.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Kebersihan fizikal fan mental
ii) Kerajinan
iii) Berdikari
BBM
Contoh:-
- Gambar
- Carta
- Bahan Maujud ( tuala wanita )
- Video

Minggu 7

1. Mengurus Diri
1.5 Pengurusan diri semasa ihtilam (wet dream).
Murid berupaya:
1.5.1 Mengetahui bila berlaku ihtilam.
1.5.2 Menjelaskan cara mengurus diri selepas mengalami ihtilam.
1.5.3 Mengurus diri selepas mengalami ihtilam.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Kebersihan fizikal dan mental
ii) Berdikari
BBM
Contoh:-
- Carta
- Gambar
- Lembaran Kerja

Minggu 8

1. Mengurus Diri
1.6 Mengamalkan batasan pergaulan dalam kehidupan seharian.
Murid berupaya:
1.6.1 Membezakan batasan pergaulan antara ahli keluarga.
1.6.2 Membezakan batasan pergaulan antara rakan lelaki dan perempuan.
1.6.3 Membezakan batasan pergaulan dalam masyarakat.
1.6.4 Mempraktikkan cara pergaulan yang betul dalam kehidupan seharian.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Kebebasan
ii) Berdikari
iii) Semangat bermasyarakat
BBM
Contoh:-
- Video
- Gambar
- Lembaran Kerja

Minggu 9

1. Mengurus Diri
1.7 Batasan sentuhan dalam menjaga keselamatan dan kehormatan diri.
Murid berupaya:
1.7.1 Menyatakan batas sentuhan selamat dan tidak selamat pada bahagian tubuh.
1.7.2 Mengenal pasti sentuhan selamat dan tidak selamat pada bahagian tubuh.
1.7.3 Mengenal pasti tindakan yang perlu diambil sekiranya berlaku sentuhan tidak selamat pada bahagian tubuh dengan menjerit, melarikan diri, memberitahu kepada orang yang boleh dipercayai seperti ibu bapa dan guru.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Rasional
ii) Berdikari
BBM
Contoh:-
- Carta
- Video
- Lembaran Kerja

Minggu 10

1. Mengurus Diri
1.8 Amalan gaya hidup sihat.
Murid berupaya:
1.8.1 Mengamalkan pemakanan yang sihat.
1.8.2 Mengamalkan aktiviti riadah yang selamat.
1.8.3 Menggunakan bahan atau ubat-ubatan mengikut deskripsi.
1.8.4 Mengenal pasti jenis-jenis gejala sosial.
1.8.5 Mengenal pasti cara menangani gejala sosial.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Kebersihan fizikal dan mental
ii) Kasih sayang
iii) Kesyukuran
BBM
Contoh:-
- Carta
- Video
- Gambar
- Lembaran Kerja

Minggu 11

1. Mengurus Diri
1.9 Mengamalkan postur badan yang betul semasa berdiri, berjalan dan duduk.
Murid berupaya:
1.9.1 Menyatakan amalan postur badan yang betul dan kepentingannya.
1.9.2 Menunjukkan cara postur badan yang betul semasa berdiri, berjalan dan duduk.
1.9.3 Mengamalkan postur badan yang betul semasa berdiri, berjalan dan duduk.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Keberanian
ii) Kesederhanaan
BBM
Contoh:-
- Carta
- Gambar
- Video
- Lembaran Kerja

Minggu 12 - 13

1. Mengurus Diri
1.10 Komunikasi berkesan.
Murid berupaya:
1.10.1 Menyatakan cara berinteraksi yang sesuai dengan warga sekolah, keluarga dan komuniti setempat.
1.10.2 Menyatakan cara bersosialisasi yang sesuai dengan warga sekolah, keluarga dan komuniti setempat.
1.10.3 Mengamalkan cara berkomunikasi yang berkesan mengikut situasi.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Keberanian
ii) Semangat bermasyarakat
iii) Hormat menghormati
BBM
Contoh:-
- Video
- Lembaran Kerja

Minggu 14

1. Mengurus Diri
1.11 Pengurusan ruang tempat kediaman.
Murid berupaya:
1.11.1 Menamakan jenis ruang tempat kediaman mengikut fungsi.
1.11.2 Menyenaraikan jenis bahan dan alatan untuk membersih ruang tempat kediaman.
1.11.3 Memilih dan mengguna bahan dan alatan untuk membersih ruang mengikut kesesuaian.
1.11.4 Membersih dan menyimpan alatan kebersihan ruang tempat kediaman mengikut kesesuaian.
1.11.5 Mengamalkan penjagaan ruang tempat kediaman.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Kerajinan
ii) Hemah tinggi
iii) Kerjasama
BBM
Contoh:-
- Gambar
- Carta
- Lembaran Kerja

Minggu 15

2. Mengurus bengkel
2.1 Carta organisasi
Murid berupaya:
2.1.1 Mengenal carta organisasi di bengkel.
2.1.2 Mengenal pasti kegunaan carta organisasi di bengkel.
2.1.3 Menyediakan carta organisasi bengkel dengan lengkap.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Kerjasama
ii) Berdikari
iii) Keadilan
BBM
Contoh:-
- Carta
- Manila Kad
- Lembaran Kerja

Minggu 16

2. Mengurus bengkel
2.2 Kebersihan bengkel.
Murid berupaya:
2.2.1 Menyediakan jadual tugas berkumpulan mengikut giliran.
2.2.2 Melaksanakan tugas membersih bengkel mengikut jadual yang disediakan.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Berdikari
ii) Kerjasama
iii) Kebersihan fizikal dan mental
BBM
Contoh:-
- Carta
- Manila Kad
- Lembaran Kerja

Minggu 17

2. Mengurus bengkel
2.3 Peraturan di bengkel.
Murid berupaya:
2.3.1 Menyenaraikan peraturan di bengkel.
2.3.2 Mematuhi peraturan di bengkel.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Rasional
ii) Kejujuran
iii) berhemah tinggi
BBM
Contoh:-
- Gambar
- Carta
- Lembaran Kerja

Minggu 18

2. Mengurus bengkel
2.4 Punca dan kaedah mencegah kebakaran.
Murid berupaya:
2.4.1 Mengetahui punca kebakaran.
2.4.2 Mengenal jenis alat pemadam api.
2.4.3 Mengenal pasti jenis alat pemadam api yang bersesuaian dengan punca kebakaran.
2.4.4 Mengenal pasti kaedah mencegah kebakaran.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Keberanian
ii) Berdikari
iii) Kerjasama
BBM
Contoh:-
- Gambar
- Bahan Maujud
- Video
- Lembaran Kerja

Minggu 19

2. Mengurus bengkel
2.5 Penggunaan kit pertolongan cemas
Murid berupaya:
2.5.1 Menyatakan fungsi bahan dan alatan dalam kit pertolongan cemas.
2.5.2 Mengenal pasti keadaan dan tarikh luput bahan serta ubat-ubatan dalam kit pertolongan cemas.
2.5.3 Menunjuk cara penggunaan bahan dan alatan kit pertolongan cemas.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Rasional
ii) Kerjasama
iii) Keberanian
BBM
Contoh:-
- Bahan Maujud
- Video
- Lembaran Kerja

Minggu 20

Cuti Pertengahan Tahun
2. Mengurus bengkel
2.6 Rawatan awal bagi kecederaan ringan dan kemalangan di bengkel.
Murid berupaya:
2.6.1 Menyatakan fungsi bahan dan alatan dalam kit pertolongan cemas.
2.6.2 Melakukan bantuan kecemasan dan rawatan awal untuk luka kecil, terseliuh, hidung berdarah, pitam, melecur, renjatan elektrik atau kebakaran kecil.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Kerjasama
ii) Kasih sayang
iii) Rasional
BBM
Contoh:-
- Bahan Maujud
- Video
- Carta
- Lembaran Kerja

Minggu 21 - 23

3. Advokasi Diri
3.1 Memanfaatkan kesedaran diri
Murid berupaya :
3.1.1 Mengenalpasti minat, potensi dan matlamat diri
3.1.2 Mengembangkan minat dan potensi diri melalui penglibatan dalam aktiviti.
3.1.3 Menentukan hala tuju dan kerjaya yang hendak dicapai mengikut minat dan potensi diri.
3.1.4 Mempamerkan minat dan potensi diri dalam keluarga dan organisasi
Nilai Murni
Contoh:-
i) Kejujuran
ii) Keberanian
iii) Berdikari
BBM
Contoh:-
-Gambar
-Laptop
-LCD
-Lembaran Kerja

Minggu 24 - 26

3. Advokasi Diri
3.2 Menyuarakan hak
Murid berupaya:
3.2.1 Menyatakan hak sebagai individu, hak sebagai pengguna dan hak sebagai pekerja
3.2.2 Memahami hak sebagai individu, hak sebagai pengguna dan hak sebagai pekerja
3.2.3 Menyuarakan dan mempertahankan hak sebagai individu, hak sebagai pengguna dan hak sebagai pekerja.
3.2.4 Mengenal pasti agensi yang membantu dalam memperjuangkan hak sebagai individu, hak sebagai pengguna dan hak sebagai pekerja
Nilai Murni
Contoh:-
i) Keberanian
ii) Berdikari
BBM
Contoh:-
- Pelekat OKU
- Laptop
- LCD

Minggu 27

3. Advokasi Diri
3.3 Menyuarakan pendapat dengan yakin
Murid berupaya:
3.3.1 Menyatakan kepentingan menyuarakan pendapat
3.3.2 Mengenal pasti halangan dalam menyuarakan pendapat
3.3.3 Memilih cara yang sesuai untuk menangani halangan dalam menyuarakan pendapat
3.3.4 Melakonkan cara untuk menyuarakan pendapat
Nilai Murni
Contoh:-
i) Keberanian
ii) Keadilan
iii) Kerjasama
BBM
Contoh:-
- Laptop
- LCD

Minggu 28 - 29

4. Menyedia dan Menyaji / Mengepek Makanan
4.1 Peralatan dapur
Murid berupaya:
4.1.1 Menyatakan peralatan memasak
4.1.2 Menyatakan peralatan menghidang.
4.1.3 Menyatakan peralatan berteknologi di dapur.
4.1.4 Memilih, menggunakan, membersih dan menyimpan peralatan memasak.
4.1.5 Memilih, menggunakan, membersih dan menyimpan peralatan menghidang.
4.1.6 Memilih, menggunakan, membersih dan menyimpan peralatan berteknologi.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Kebersihan
ii) Kerajinan
iii) Kerjasama
BBM
Contoh:-
- peralatan memasak (senduk, sudip, kuali, periuk)
- peralatan menghidang (pinggan, mangkuk, gelas)
- peralatan berteknologi di dapur (periuk nasi, cerek elektrik, oven, pengadun)

Minggu 30 - 31

4. Menyedia dan Menyaji / Mengepek Makanan
4.2 Hidangan seimbang
Murid berupaya:
4.2.1 Menyatakan jenis hidangan seimbang untuk sajian sarapan, minum pagi atau minum petang.
4.2.2 Menyediakan bahan dan alatan memasak.
4.2.3 Memasak hidangan mengikut resepi untuk sajian sarapan, minum pagi atau minum petang.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Kebersihan
ii) Kerajinan
iii) Kerjasama
BBM
Contoh:-
- Gambar
- Bahan memasak
(beras, gandum, telur)
- Alatan memasak
(periuk, kuali, senduk)

Minggu 32

4. Menyedia dan Menyaji / Mengepek Makanan
4.3 Hasil masakan
Murid berupaya:
4.3.1 Menghias makanan mengikut kesesuaian.
4.3.2 Menghidang makanan mengikut kesesuaian.
4.3.3 Menilai hasil masakan sendiri. Nilai Murni
Contoh:-
i) Kebersihan
ii) Kerajinan
iii) Kerjasama
BBM
Contoh:-
- Pinggan
- Sudu dan garpu
- Alas pinggan
- Alas meja

Minggu 33 - 35

4. Menyedia dan Menyaji / Mengepek Makanan
4.4 Projek jualan makanan
Murid berupaya:
4.4.1 Mengenal pasti kaedah mengepek mengikut jenis makanan.
4.4.2 Membuat pengiraan kos bahan jualan.
4.4.3 Menyukat atau menimbang bahan jualan makanan.
4.4.4 Memasarkan bahan jualan.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Kejujuran
ii) Kebersihan
BBM
Contoh:-
- Gambar
- Laptop
- LCD
- Kalkulator
- Penimbang
- Plastik pembungkus

Minggu 36 - 37

5. Menjahit Artikel Mudah
5.1 Peralatan menjahit Murid berupaya:
5.1.1 Menamakan bahan dan alatan menjahit seperti jarum, benang, pembaris, pita ukur, gunting, peretas dan fabrik.
5.1.2 Mengenal pasti fungsi bahan dan alatan menjahit.
5.1.3 Mengenal pasti tempat penyimpanan bahan dan alatan menjahit.
5.1.4 Menunjuk cara penyimpanan bahan dan alatan menjahit.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Kerajinan
ii) Keselamatan
iii) Keberanian
BBM
Contoh:-
- Jarum
- Benang
- Peretas
- Fabrik

Minggu 38 - 39

5. Menjahit Artikel Mudah
5.2 Jahitan asas
Murid berupaya:
5.2.1 Mengenal pasti mata jahitan asas seperti jahitan kia, jelujur kasar, jelujur halus, lilit ubi, insang pari atau silang pangkah.
5.2.2 Menyatakan fungsi mata jahitan asas.
5.2.3 Menjahit contoh jahitan asas. Nilai Murni
Contoh:-
i) Kerajinan
ii) Keselamatan
BBM
Contoh:-
- Gambar jahitan
- peralatan menjahit (jarum, benang, peretas dan fabrik)

Minggu 40 - 42

5. Menjahit Artikel Mudah
5.3 Artikel mudah
Murid berupaya:
5.3.1 Mengenal pasti jenis-jenis artikel mudah.
5.3.2 Memilih jenis-jenis artikel mudah.
5.3.3 Menghasilkan artikel mudah.
5.3.4 Membuat hiasan dan kemasan pada artikel mudah. Nilai Murni
Contoh:-
i) Kerajinan
ii) Kerjasama
BBM
Contoh:-
- Laptop
- LCD
- Gambar artikel mudah (alas dulang, sarung bantal, poket dinding dll)
- Peralatan menjahit (jarum, benang, peretas, fabrik)

Minggu 43

5. Menjahit Artikel Mudah
5.4 Projek jualan hasil jahitan.
5.4.1 Membuat pengiraan kos bahan jualan.
5.4.2 Melabel bahan jualan.
5.4.3 Memasarkan bahan jualan.
Nilai Murni
Contoh:-
i) Kejujuran
ii) Berdikari
iii) Hormat menghormati
BBM
Contoh:-
- Kalkulator
- Pelekat harga
- Label
- Buku lejar